Atualmente, há uma tendência que dita que você precisa trabalhar árdua e excessivamente para se transformar em alguém de respeito ou para que o seu negócio possa prosperar.
Então, parece que quem está comprometido com a sua carreira deve passar finais de semana e feriados dentro do escritório fazendo planejamentos, relatórios e reuniões. Cuidado, você pode ser um workaholic…
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De fato, o ditado que indica que o “sucesso só vem antes do trabalho no dicionário” é bastante real, só que há uma grande distinção entre ser alguém produtivo, comprometido e extremamente dedicado para um profissional que entende que sua vida se resume ao trabalho e se entrega totalmente ao serviço, o famoso workaholic. Mas, como podemos caracterizar o workahilic?
O que é um workaholic?
O workahilic, tradução viciado em trabalho, é alguém que se define unicamente pela sua profissão. Alguém que está refém de suas atividades profissionais e se sente incompleto fora do seu serviço. Basicamente, é alguém que dedica integralmente a sua existência para um cargo ou empresa.
![O que é um workaholic? O que é um workaholic?](https://freesider.com.br/wp-content/uploads/2016/11/file0001970715848.jpg)
Como todo vício, ser um workahilic não se trata de algo totalmente saudável, uma vez que todas as pessoas necessitam de descanso, lazer e contato com amigos, familiares e entes queridos. Hoje em dia, está cada vez mais em voga a preocupação em trabalhar para viver e não apenas viver para trabalhar.
De maneira resumida, como podemos caracterizar o workahilic? Simplesmente, como alguém que vive para trabalhar e nada mais.
Sintomas de um workaholic
É possível perceber se alguém conhecido ou mesmo se você está se viciando em trabalhando através de alguns workaholic sintomas.
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Normalmente, alguém que só se vê realizado no serviço fica até tarde todos os dias, inclusive quando não tem nada para fazer. Mas, este é apenas um dos sintomas, confira os outros:
1 – Improdutividade
Se o expediente não rendeu da maneira esperada, o workaholic também se sente improdutivo e incapaz. Só que ao invés de descansar e recuperar o tempo perdido no dia seguinte, ele se compromete a trabalhar mais ainda. Agindo totalmente contra com alguns princípios de produtividade.
2 – Falta de foco
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O viciado em trabalho está sempre fazendo alguma coisa sem ter certeza do que está realizando. Isso acontece porque os seus objetivos não são claros e há uma evidente falta de foco em suas atividades.
3 – Antissocial
O workaholic não entende a necessidade de encontrar um tempo para relaxar, recuperar as energias ou apenas se divertir. Ele dispensa os convites sociais e garante que está ocupado demais para qualquer programa. E essa característica pode ser extremamente preocupante e resultar em problemas de saúde.
4 – Estagnação
Mesmo trabalhando muito e todos os dias, esse tipo de trabalhador não consegue dar o salto profissional que tanto deseja, se sente estagnado e se enterra ainda mais no próprio trabalho antes de fazer uma analise de sua situação.
5 – Vive para trabalhar
O workaholic não consegue enxergar que o ambiente em sua própria casa está péssimo pela sua ausência e pela falta de tempo de qualidade com companheiro (a), filhos, familiares e amigos. Ele só consegue pensar no trabalho e se dedicar as atividades laborais, enquanto as pessoas a sua voltam nunca estão entre as suas prioridades.
E uma outra coisa que pode te ajudar são alguns conteúdos mais abaixo…
1 – 7 dicas para quem quer fazer uma mudança de carreira
2 – Descubra 7 formas de como manter a motivação pessoal
3 – Descubra como elevar o seu desenvolvimento pessoal
Qual tratamento para um workaholic?
Fica evidente que se a pessoa apresenta estes sinais necessita tomar alguma medida e mudar radicalmente a sua rotina. Por isso, se considerar que se trata de um individuo que não tem total controle de suas resoluções é possível enxergar o workaholic, pelo menos, como uma pessoa problemática.
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Nos dias de hoje, já há algumas clinicas de descanso e até mesmo uma associação com tratamento para workaholic nos Estados Unidos. Às vezes, uma pessoa pode sentir a necessidade de se refugiar de todos os compromissos e passar um período para se recuperar deste esgotamento mental.
Mudança de comportamento é essencial
No entanto, modificar algumas ações também pode ser um ótimo primeiro passo para se livrar deste problema da vida moderna. Portanto, o workaholic precisa compreender que está com algumas dificuldades de equilibrar seus compromissos profissionais com o restante de sua vida.
Desta maneira, é essencial achar uma solução para acabar com seu trabalho excessivo e uma excelente alternativa é aprender a delegar tarefas. Com essa postura, o profissional terá muito mais tempo disponível, abrirá novas vagas de trabalho e obterá uma melhoria considerável em sua qualidade de vida.
Portanto, faça uma avaliação de todos os aspectos de sua vida, prepare uma equipe para ajudá-lo no que for preciso, valorize a capacidade das pessoas ao seu redor, confie em seus desempenhos e comece a se libertar deste cotidiano tão estressante.
Senão, você se transformará em um escravo de sua própria profissão e pode desenvolver sérios problemas de saúde.
Série Workaholics
O termo workaholic se tornou tão famoso que ganhou uma série de televisão nos Estados Unidos para tratar desta temática. Com 76 episódios divididos em 6 temporadas, o seriado Workaholics conta a história de Blake Anderson, Adam DeVine e Anders Holm, três amigos que moravam juntos durante a faculdade.
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No entanto, uma confusão faz com que o trio seja expulso da instituição de ensino. Logo depois, eles seguem vivendo na mesma casa e decidem trabalhar juntos em uma companhia de telemarketing. No entanto, o nome da série não passa de uma piada.
Afinal, os três protagonistas fazem de tudo menos trabalhar. Os episódios utilizam a casa e o espaço compartilhado pelos três amigos como cenários para todas as tramas. Neste contexto, Blake é o excêntrico, Adam é o impulsivo e Anders é o mais responsável da turma.
Ficou interessado no seriado? Confira o trailer da 1ª temporada de Workaholics
Fica evidente que o conceito de merecimento não combina totalmente com a ideia de virar um workaholic.
Você deve se dedicar a sua carreira, se comportar de maneira profissional durante o horário de trabalho, se especializar freqüente e cumprir com os prazos solicitados e se sentir realizado ao fim da jornada de trabalho.
Contudo, a sua vida precisa ser mais do que apenas o que você faz. É necessário balancear os seus compromissos, aprender a relaxar nas horas certas e também a falar sério nos momentos adequados. Equilíbrio é o ideal.
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