Maratonas pelo mundo: conheça 4 simplesmente incríveis
Fazer exercícios físicos sempre faz bem, de modo geral. Exercícios de longa duração, como a maratona, potencializam esses benefícios. Correr é interessante. E participar de uma maratona é ainda mais instigante. Não é à toa que existe uma grande variedade de maratonas pelo mundo. Mas…
Como fazer um bom mochilão nos Estados Unidos?
A figura do mochileiro povoa o imaginário de praticamente o mundo inteiro. Um dos locais onde essa cultura do mochileiro é bem forte é nos Estados Unidos. Fazer um mochilão nos Estados Unidos é se dar a chance de conhecer mais como funciona essa cultura…
Dicas e motivos para esquiar no Chile e querer voltar no inverno seguinte
Já tivemos chance de comentar aqui sobre os prazeres da prática do ski e seus benefícios. Falamos muito sobre Chile porque, junto com Argentina, é destino de todos os conhecedores e amantes desse belo esporte. Chile é um país encantador e falar sobre ele parece…
7 dicas para ter uma vida mais plena
Ter uma vida mais plena é o sonho de muita gente. A verdade é que muita gente não sabe como conseguir isto. Para ter uma vida mais plena, primeiramente você tem que ter certeza do que isto significa para você, já que uma vida plena…
Saiba como tornar a sua vida mais sustentável
Atualmente, muito se tem falado sobre sustentabilidade, principalmente depois que o recém-eleito presidente dos EUA, Donald Trump, fez comentários polêmicos a respeito do assunto. Mas, afinal, o que é? Como a sustentabilidade ou a falta dela pode impactar em nossas vidas? E como tornar a…
Esquiar no Chile: tudo o que você precisa saber – inclusive os custos!
Quem vive no país tropical como nós, brasileiros, sonha em ver neve. Quantas vezes nos pegamos imaginando como seria se fôssemos nós naquele cenário lindo, todo branquinho, do filme? Quantas vezes sonhamos com a oportunidade de ver a neve cair? E quem nunca se contentou…
A falta de tempo no mundo moderno
Dias corridos no trabalho gerado pela necessidade de se destacar profissionalmente ou até mesmo manter a vaga. Essa busca faz com que o profissional acumule compromissos e tente produzir cada vez mais. No final dessa sentença o resultado é a falta de tempo no mundo…
As comidas mais estranhas pelo mundo
Criança, jovem, adulto ou idoso precisa se alimentar de maneira equilibrada para garantir a sua saúde e as energias para encarar todos os seus compromissos diários. Mas, e quando o seu prato tem algo muito além do arroz, feijão, bife e salada? Afinal, o que…
Os melhores aplicativos de finanças pessoais
A tecnologia faz parte da nossa vida e veio para facilitar como nos relacionamos com as outras pessoas, no nosso trabalho e com nosso dinheiro. Sim, é possível facilitar muito o controle das nossas rendas usando programas para smartphone, por isso te apresento os melhores…
Os benefícios da meditação que você precisa saber
Na loucura frenética do dia a dia, muitas pessoas passaram a dedicar um tempo diário para a meditação. Isso porque meditar permite a elas respirar, esfriar a cabeça, entender o seu estado de espírito interior e sair, por um momento, da insanidade em que vivemos. Essa…
