5 curiosidades que farão você dormir melhor
A busca por um sono mais profundo e restaurador aflige diversas pessoas diariamente. Tomadas pela insônia ou com um caso de sono crônico, quase todo mundo está em busca de estratégias para dormir melhor em um mundo tomado pelo estresse. Não existe receita mágica para dormir melhor,…
10 pontos turísticos de Cusco para conhecer em 2017
Muita gente acha que Cusco é apenas um ponto de passagem entre Lima, capital do Peru, e Macchu Pichu – cidade histórica inca e patrimônio mundial da UNESCO. É verdade que é impossível ir para Macchu Pichu sem passar pela cidade, mas os pontos turísticos…
Descubra agora os países mais felizes do mundo
Você já parou para pensar quais seriam os países mais felizes do mundo? Uma pesquisa feita pela Organização das Nações Unidas (ONU) responde todos os anos essa questão ao calcular o contentamento dos moradores de 156 países. De acordo com a Revista Forbes, os habitantes…
Descubra como ter força de vontade diária em 2017
Sentado diante do computador sem o menor estímulo para trabalhar ou estudar ou adiando para a próxima semana sua reeducação alimentar. Tem dias que é impossível fazer qualquer coisa e às vezes são todos os dias assim. Então deve passar pela sua cabeça a grande…
5 ferramentas gratuitas para aprender espanhol
Hoje em dia, cerca de 400 milhões de pessoas tem o espanhol como língua nativa e mais de 500 milhões utilizam o idioma para se comunicar em todo o planeta, de acordo com o Ethnologue. O espanhol também é a segunda língua mais falada no…
Como mudar hábitos comportamentais
A mudança de hábitos da vida é algo que muitas pessoas almejam, mas poucas conseguem alcançar. De fato, a caminhada para mudar hábitos comportamentais é árdua e pode ser longa, mas seus benefícios são incontestáveis. Seja um desejo de mudar hábitos para emagrecer ou por qualquer outro motivo,…
Freesider Meeting 2017 – 4º Lote
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Descubra como fazer um inesquecível mochilão pela África do Sul
Aquela vontade imensa de viajar o mundo, colocar a vida na mochila e partir em direção a um novo destino. Por mais que pareça repetitivo, quando essas sensações batem seu corpo e dominam a mente é o momento de começar a pensar na próxima viagem…
Como aplicar a lei de parkinson no dia a dia
Saber como Aplicar a lei de Parkinson no dia a dia pode te ajudar a melhorar muito sua vida, principalmente das pessoas que vivem tentando se organizar melhor e nunca conseguem. Procrastinação pode ser um problema, principalmente para quem tem milhares de coisas para fazer. Quem…
Conheça agora os melhores esportes radicais individuais
Os esportes radicais individuais são uma ótima pedida para quem busca adrenalina, aventura, manter o corpo saudável ou apenas sair da rotina. Além de oferecerem inúmeros benefícios para seu corpo, estes esportes ainda farão com que você fique mais seguro para encarar os desafios do…
