Benefícios de uma boa noite de sono: descubra quais são e seja saudável
Uma das melhores coisas da vida, sem sombra de dúvida, é dormir. Os benefícios de uma boa noite de sono na vida da pessoa não tem precedentes. Além de algo gostoso, o sono é extremamente necessário, é fundamental para a saúde do indivíduo como um…
Os 10 lugares mais inusitados do Brasil
Convenhamos: o Brasil é gigantesco territorialmente falando. Por isso, você deve imaginar que não faltam destinos inusitados em nosso país. E você tá certo! Temos praias, chapadas, serras, florestas, pantanais, desertos… Tudo isso somado a uma diversidade de flora e fauna como nunca vista em…
7 dicas de como ser um mochileiro na Oceania
Vontade de desbravar um lugar novo para tomar conta do corpo e de sua mente? Você não para de pensar em uma viagem de aventura? Para os mais experientes ou marinheiros de primeira viagem, essas indagações são um verdadeiro chamado. Então, porque não pensar em…
7 dicas de como viajar o mundo com pouco dinheiro
É comum escutarmos pessoas dizendo que adoram viajar. Que seu hobby favorito. Comum também ouvir as pessoas reclamarem que custa caro, que viajar o mundo todo é um sonho impossível. Claro que viajar o mundo inteiro demanda um investimento, mas ele não precisa se absurdamente…
Algumas dicas de como evitar o sedentarismo e ser mais saudável
Muito se fala da “obesidade” como um problema de saúde. Porém pesquisas recentes comprovam que o sedentarismo é o verdadeiro mal. Evitar o sedentarismo é evitar problemas de saúde. Nosso corpo possui uma série de necessidades. A alimentação é responsável por parte delas. Porém é…
Intercâmbio profissional: tudo o que você precisa saber
Quem nunca pensou em morar fora, não é mesmo? Infelizmente, um dos grandes empecilhos para a realização deste sonho é a questão profissional e financeira. Passar uma temporada no exterior requer planejamento e deixar todas as suas comodidades no Brasil – ou vai me dizer que…
10 passos para ser mais feliz
É muito fácil ser feliz durante as festas de fim de ano ou na viagem durante as suas férias. No entanto, exige muito mais trabalho conservar esse sentimento de contentamento durante o expediente de trabalho, o engarrafamento no trânsito e qualquer outra situação que não…
Economizar dinheiro na crise – Como fazer?
Se houve algo que preocupou milhões de brasileiros nos últimos períodos, com certeza, foi a crise econômica do país. A ascensão social que vinha se verificando desde 2004 paralisou, dando espaço a um preocupante cenário econômico – pré-recessão, inflação, déficit em conta-corrente e aumento do desemprego passaram…
Como conseguir guardar dinheiro para viajar?
Quer viajar mas acha que não tem dinheiro o suficiente? Reunimos dicas de como guardar dinheiro para viajar. Basta um pouco de organização e foco para que a viagem dos seus sonhos se torne realidade! Pois tudo nessa nossa vida é uma questão de foco,…
7 dicas para quem quer fazer uma mudança de carreira
A insatisfação com o trabalho ou o desejo crescente de realizar outras atividades profissionais são os principais motivos que despertam a vontade por mudança de carreira. Porém isso não precisa ser encarado com dificuldade, há possibilidades reais de fazer essa transição. As vezes nos vemos…
