Hipnose é uma técnica milenar que já se mostrou muito eficaz no tratamento de diversas patologias, tanto físicas quanto mentais.
Ainda existe um pouco de preconceito em relação a técnica devido ao mau uso por charlatões que a utilizavam apenas para ter domínio sobre o hipnotizado. Atualmente muitos segmentos da medicina reconhecem os benefícios da hipnose e fazem uso assíduo da técnica em seu dia a dia.
A hipnose moderna difere bastante do conceito aplicado no passado. Atualmente a hipnose é utilizada como uma forma de comunicação.
O hipnotizado entra em estado de extremo relaxamento, onde a comunicação com o hipnotizador torna-se mais fácil. O estado hipnótico é um estado alterado da consciência, facilitando a comunicação com o mundo exterior.
Infelizmente no passado esses benefícios da hipnose eram utilizados de forma errada por pessoas não capacitadas. Sabe aquelas cenas de ilusionismo onde pessoas não hipnotizadas e acabam “obedecendo” seus hipnotizadores?
Esse é o clássico mau uso dessa técnica, o que tornava a técnica questionável. Mas atualmente o tratamento já foi regulamentado pelos conselhos de odontologia, fisioterapia, psicologia e medicina, não dando mais margem para a dúvida em relação aos benefícios da hipnose.
Benefícios da hipnose no dia a dia
Não existe uma recomendação exata para o uso da hipnose. Ela pode ser utilizada em diversos contextos, tanto para tratamento de doenças físicas, como para mentais.
Pela variedade de tratamentos em que ela pode ser aplicada, é essencial ter um profissional qualificado para te conduzir durante o processo de hipnose. Descubra aqui os benefícios da hipnose e entregue-se sem medo a essa poderosa técnica.
1 – Autoconhecimento e autocontrole
Um dos maiores benefícios da hipnose é o autoconhecimento e autocontrole. Ao acessar o inconsciente do paciente é possível atingir as camadas mais profundas da mente. Sendo assim é possível conhecer as causas para muitos problemas e traumas que a pessoa possa ter.
O paciente começa a ter ciência de seus problemas e consegue identificar os comandos que sua mente dá para determinadas situações ainda em seu inconsciente. Atingido esse nível, os pacientes passam a conhecer mais a si próprio e a ter muito mais autocontrole de suas ações.
2 – Obesidade
Com a hipnose fica fácil identificar muitas causas de problema que os pacientes nem imaginam que existam. Acessando o inconsciente na mente é possível descobrir os causadores da obesidade nos pacientes. Quais são os incentivos que cada um gera em seu subconsciente que levam até o consumo excessivo de comida.
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3 – Alcoolismo e tabagismo
Os vícios são um problema para muitas pessoas. Parar de fumar é um verdadeiro desafio para aqueles que já fumam há anos. O mesmo acontece com quem tem problemas com bebidas. Já existem muitos tratamentos que usam a hipnose como medida auxiliar. Ambos os vícios além de estabelecer uma dependência emocional com o usuário, também mantem uma dependência química.
A técnica de hipnose ajuda o paciente a identificar em seu inconsciente o que lhe faz beber e fumar. Identificando esses comandos que nossa mente dá ao corpo fica muito mais fácil acabar com qualquer vício de uma vez por todas.
4 – Ansiedade e stress
Sim, um dos benefícios da hipnose é o combate a ansiedade e stress, os problemas mais comuns dos últimos tempos. A técnica consiste em deixar o paciente relaxado ao extremo, em estado de transe. Esse relaxamento é capaz de aliviar muito o stress do dia a dia e as preocupações que nos deixa ansiosos.
A hipnose tem o poder de ampliar horizontes e aumentar a concentração dos pacientes, trabalhando assim com a diminuição da ansiedade e do stress do nosso cotidiano.
5 – Memorização
Um dos benefícios da hipnose é a melhora na memorização e assimilação. Caso o paciente tenha algum bloqueio ou dificuldade de aprendizagem, é possível descobrir as causas através da hipnose e a partir disso trabalhar esses pontos para melhorá-los.
Muitos atores, advogados entre outras profissões fazem o uso da hipnose para desenvolver capacidades do cérebro para melhores resultados em suas profissões. Mais foco, memorização e assertividade são alguns dos benefícios da hipnose moderna.
6 – Controle de dores físicas e emocionais
Outro dos riquíssimos benefícios da hipnose é o controle de dores físicas. Muitas pessoas que sofrem de lombalgia (dor nas costas) ou outros tipos de enfermidades fazem o uso da técnica. Como a hipnose age principalmente com o relaxamento do corpo, ela auxilia para o alivio de dores musculares. Médicos já combinam o uso de analgésicos com sessões de hipnose, assim, ambos tratamentos se complementam.
Da mesma forma que age na dor física, a hipnose também é um ótimo remédio para dores emocionais. Problemas como depressão e grandes perdas são difíceis para serem tratadas. A técnica de hipnose trabalha como uma importante chave para abrir as portas do inconsciente e entender quais são as aflições e traumas que preocupam o paciente.
Viu quantas coisas as técnicas de hipnose têm para oferecer? Sem dúvida é um procedimento que tem muito a evoluir. O funcionamento da nossa mente é algo complexo e a cada dia novas descobertas são feitas. A hipnose vem se aprimorando cada vez mais e hoje é fortemente utilizada por muitos médicos para o tratamento de diversas doenças.
A tendência é que esse uso só cresce e se espalhe por diversas áreas da medicina. Procure sempre um profissional qualificado e tenha em mente quais são seus objetivos com a hipnose.
Discuta com o médico os tipos de resultado que você poderá obter com a técnica e avalie suas prioridades. Os benefícios da hipnose são inúmeros, mas o profissional junto do paciente deve fazer um tratamento focado, para poder extrair o máximo de seus efeitos.
