5 Dicas de como aliviar o estresse em 2017
Você tem experimentado problemas como queda no rendimento, insatisfação, irritabilidade, indecisão, insônia, sono agitado, redução do entusiasmo, monotonia, muita dedicação ao trabalho e pouco ao lazer? E depois disso, você enfrentou outros problemas como cansaço, ganho ou perda de peso, má digestão, prisão de ventre,…
Descubra quais são os benefícios da PNL na sua vida
O nosso cérebro e também a nossa mente vão muito além daquilo que podemos imaginar. Neles, existem muito mais potenciais escondidos do que somos capazes de conceber. Os benefícios da PNL são uma prova clara disso. Cada vez mais surge na sociedade a descoberta de…
Descubra agora os alimentos que dão energia para você
Cuidado com a alimentação é um assunto de suma importância e por mais que você não tenha preocupação com peso, é algo sobre o qual você deve estar sempre bem informado, ainda mais quando se fala de alimentos que dão energia. Ao se tratar de…
Descubra 7 formas de como manter a motivação pessoal
Ninguém está imune de passar por aqueles momentos de desânimo em que manter a motivação pessoal para seguir em frente com os projetos e sonhos parece difícil. É por isso que é importante cercar-se de táticas e estratégias para manter-se motivado mesmo quando o ânimo…
Motivação pessoal: descubra como mantê-la em alta diariamente
Com o boom da autoajuda há alguns anos, muito tem se falado de motivação pessoal, pensamento positivo e atitude otimista. Há quem se coloque cético em relação à utilidade ou eficácia desse pensamento, mas o fato é que uma postura mais positiva e motivada causa…
Manter a concentração: tudo o que você precisa saber aqui
Em um mundo como esse atual, onde somos bombardeados por uma quantidade e variedade enorme de estímulos, ter concentração e foco pode ser bem desafiador. Manter a concentração é um bem extremamente necessário em nossas vidas. O conceito de concentração pode ser definido como o…
Metodologia prática para criar situações de sucesso
Situações de sucesso são elementos do pensamento empreendedor daquele ser humano diferenciado que tem um objetivo específico na vida: vencer. E, para vencer, é possível simplesmente esperar que o sucesso se monte logo à frente, mas isso não é nada inspirador. É preciso ter comportamento…
5 dicas de como focar no trabalho e eliminar distrações
Hoje em dia é muito fácil perder totalmente o foco e temos dificuldade em eliminar a distração no trabalho. Somos bombardeados a cada segundo com novas informações, sempre urgentes e que precisam de nossa atenção imediata. Após ler este artigo, ‘produtividade’ será seu nome do…
Comunicação pessoal: seu sucesso depende dela
Comunicação pessoal é atividade espontânea, inconsciente, como a gente vai ver neste texto. Comunicar-se é necessidade humana no dia a dia que se estende a negócios, a sonhos de ter um trabalho mais livre e até mesmo à liberdade de dinheiro. O nível de comunicação…
Definir metas e objetivos: descubra como traçá-los e alcançá-los
A vida precisa ser mais livre, leve e solta. Mas isso não quer dizer que ela deva ocorrer de forma desregrada. Ela precisa de direção e de disciplina. Definir metas e objetivos são essenciais para colocar rumos em nossas vidas e alcançarmos qualquer coisa que…
