Dieta da informação: o que é e como usar?
Atualmente, as pessoas estão expostas a uma quantidade absurda de informação 24 horas por dia, fazendo com que muita gente se sinta saturada em algum momento. A dieta da informação pode ser uma saída bem atraente. No entanto, esse desgaste não é oriundo necessariamente das…
Respiração profunda: melhore sua qualidade de vida com esse simples ato
O primeiro ato na vida de qualquer pessoa é respirar. Em seguida, você chora e todos a sua volta percebem que está tudo bem. A última coisa que uma pessoa faz antes de falecer é expirar. Portanto, a respiração profunda faz parte do ciclo da…
Planejamento financeiro: 3 planilhas para você começar a guardar dinheiro
Manter um planejamento financeiro preciso e organizado não é uma tarefa simples, especialmente, em um período de instabilidade econômica em todo o território nacional. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), já são mais de 13 milhões de brasileiros fora do…
Siga os 7 mandamentos da prosperidade e tenha uma vida melhor
Quem não quer ter prosperidade na vida? Seja na carreira, na vida pessoal ou até mesmo nas finanças. Às vezes com as dificuldades do dia a dia e com tantos problemas para resolver, nos esquecemos dos principais mandamentos da prosperidade. Ter uma vida mais plena…
O que fazer depois de perder o emprego? 6 dicas incríveis
Quem já perdeu o emprego sabe bem como é essa sensação. Geralmente é uma situação inesperada e que nos pega de surpresa. Depois da fatídica notícia a ficha demora um pouco para cair, e a primeira coisa que começamos a pensar é “vou fazer o…
6 benefícios da Hipnose para seu bem estar
Hipnose é uma técnica milenar que já se mostrou muito eficaz no tratamento de diversas patologias, tanto físicas quanto mentais. Ainda existe um pouco de preconceito em relação a técnica devido ao mau uso por charlatões que a utilizavam apenas para ter domínio sobre o…
5 dicas de como aumentar a performance no trabalho em 2017
Aumentar a performance no trabalho é muito importante quando você está buscando o sucesso. Às vezes, você não tem certeza de estar dando o seu melhor. Isto deve mudar. Você precisa estar pronto para sobreviver e se sair bem neste mundo super competitivo. A realização…
Como fazer Auto-Hipnose: 10 passos para se autoconhecer
A auto-hipnose pode ser considerada uma espécie de meditação em que a pessoa se leva a um estado de tranqüilidade, que pode ser transformador e energizante. Isso acontece porque a técnica possibilita um estágio de calmaria em que, a mente fica bastante suscetível a insinuações…
Conheça 9 fobias mais comuns no mundo
É totalmente natural sentir medo. Só que quando o receio vence a barreira da normalidade e vira algo fora de controle em ocasiões que não fornecem nenhum risco, a denominação é alterada para fobia. E, você deve conhecer ou já ter sofrido com algumas das…
11 dicas de como aumentar o foco no trabalho
Aumentar o foco no trabalho pode ser um desafio e tanto para muitas pessoas. Principalmente hoje que existem distrações esperando por você em todos os lugares. Quem trabalha com internet sabe o desafio que é manter o foco enquanto milhares de novidades surgem bem logo…
